Monthly Archives Июнь 2018

«Нужно делать то, чего боишься»: история модели с ДЦП

Кандидат в мастера спорта, профессиональная модель, художник, TED-спикер, общественный деятель, мать, жена… А еще у Насти Аброскиной гиперкинетическая форма ДЦП, когда мышцы постоянно непроизвольно сокращаются. Нет, это не очередная история преодоления. Это история о том, как принять себя — со всеми слабостями, страхами и мечтами, которые все-таки сбываются.

«Нужно делать то, чего боишься»: история модели с ДЦП

27-летней Насте приходится постоянно контролировать тело...

Читать далее

«Даже флешмоб против насилия порождает новую волну насилия. Только теперь – морального»

Глаза натыкаются на #янебоюсьсказать, выхватывают «ударил в живот, подъезд, 14 лет, держит за голову, страх…» Не хочу читать, соскальзываю со смысла, пытаюсь перепрыгнуть… дети, сыроедение, футбол… «посадил на колени, папа, больно, темные очки, полиция…». Не могу не видеть. Имена, аватарки знакомых и не очень женщин. Заставляю себя читать. Злость. Боль. Разочарование. Стыд.

«Даже флешмоб против насилия порождает новую волну насилия. Только теперь – морального» ФОТО Getty Images 

В голове строй из десятков клиентов за много лет...

Читать далее

Бестактность: почему хорошие люди говорят обидные вещи

Даже доброжелательные люди порой оказываются нечуткими или бестактными, столкнувшись с чужой бедой. Пытаясь выразить сочувствие или ободрить, они обижают собеседника и причиняют ему боль. Почему так происходит и как этого избежать?

Бестактность: почему хорошие люди говорят обидные вещи ФОТО Getty Images 

Страдающему от депрессии человеку нередко говорят: «Возьми себя в руки, в конце концов!». Брошенной жене — «Не переживай, найдешь себе получше!»...

Читать далее

Линор Горалик: «Наше детство – это история отказа от соблазнов»

Ее книга «Мартин не плачет» (НЛО, 2007) получила в этом году Национальную детскую литературную премию «Заветная мечта» (малая премия). Одновременно вышла ее вторая повесть для детей «Агата возвращается домой». Что побудило «взрослого» поэта и писателя обратиться к читателю-ребенку? Линор Горалик отвечает на вопросы Psychologies.

«Агата возвращается домой», Livebook, 48 c.
Psychologies:  Вы говорите с детьми об очень взрослых вещах, например о безответной любви, как в повести «Мартин не плачет»...
Читать далее

Нам всем нужно стать реалистами

Мы привыкли считать, что оптимистом быть хорошо, а пессимистом — плохо. Но так ли это? Возможно, нам стоит научиться воспринимать жизнь реалистично.

Нам всем нужно стать реалистами

Лайф-коуч и блогер Мила Качовска уверена: реалистичный взгляд на мир позволяет нам стать самодостаточной личностью и состояться.

Я пишу эти строки для друзей, родных, знакомых и незнакомцев, которые по каким-то причинам считают меня воплощением идей позитивной психологии. Сколько раз в ответ на свои статьи я получала комментарии из серии: «Вы такой позитивный человек...

Читать далее

Память детства: почему мы не помним первые годы жизни

Первые несколько лет жизни невероятно важны. В эти годы формируется привязанность к близким и мы начинаем познавать мир. Но, как правило, мы ничего не помним об этом периоде. Точнее, большинство из нас не помнит. От чего же зависит детская память и как сформировать первые воспоминания своих детей?

Память детства: почему мы не помним первые годы жизни

Феномен отсутствия ранних детских воспоминаний изучается с конца XIX века. В 1916 году Зигмунд Фрейд прокомментировал «феноменальную амнезию детства», которую он объяснил травмой на сексуальной почве...

Читать далее

«Ключ к дисциплине – машина времени и… банан»

Часто мы уступаем себе: съесть что-то вкусное, но вредное, отложить на потом важное дело, поспать лишние 15 минут, а потом бежать на работу. Писатель Дэвид Кейн предлагает остроумный метод, который поможет лучше контролировать себя и жизнь.

«Ключ к дисциплине – машина времени и... банан»

Передо мной лежит прекрасный банан. Никаких пятен, желтое совершенство. Идеальный банан, и я знаю, он не разочарует меня, когда я его съем.

Я хочу съесть его, поэтому мне не до мыслей о том, что я могу переместить его в четвертое измерение, съев ...

Читать далее

Язык — возможность увидеть по-новому мир. И себя

Носители разных языков и культур воспринимают время неодинаково. На Западе оно течет по прямой, а для восточного человека спираль — более подходящая модель. Что еще сообщает о нас язык, на котором мы разговариваем?

Язык — возможность увидеть по-новому мир. И себя

«Я удивился, когда узнал, что по-русски нельзя сказать «я есть Ален» или «я имею голод», и до сих пор не понимаю, почему можно сказать «у меня жажда» и при этом нельзя — «у меня голод», а нужно говорить «я голоден», — признается 23-летний Ален, студент из Сенегала. — Но ничего. В любом языке есть странности, к которым надо привыкнуть, и тогда они покажутся совершенно естественными»...

Читать далее

Я хочу всегда быть в курсе

Радио не смолкает, телевизор всегда включен, сообщения идут одно за другим… Некоторые из нас непрерывно поглощают потоки информации. Что это, боязнь упустить что-то важное? Потребность все знать? Откуда эта неутолимая жажда?

Я хочу всегда быть в курсе

Серафима, 31 год, переводчик

«Я оставляла радио включенным на всю ночь. Андрей, мой друг, поставил мне ультиматум: или он, или «Эхо Москвы». В то время я как раз только что ушла из информационного агентства, где на мой компьютер каждые 10–15 секунд поступали новости со всего мира...

Читать далее

Семь уроков Эроса: как пробудить чувственность

Наполнить чувственностью каждый свой день? Это вполне возможно. Стоит лишь настроиться на себя, прислушаться к своему телу и проявить толику фантазии.

18+

Семь уроков Эроса: как пробудить чувственность

Выходной день, время сладкого забвения души и пробуждения чувственности. Именно в такие часы нам легче всего расслышать голос своего желания. И откликнуться на него.

1. Я совершаю ритуал

Устремиться в объятия другого, повинуясь импульсу собственного тела, может быть, и приятно… но мы не всегда можем рассчитывать на соответствующий нашему пылу ответ...

Читать далее